Exercer votre cerveau
Le saviez-vous ? Selon une étude de l’université du Michigan, les puzzles seraient l’aliment cérébral parfait ! En passant 25 minutes par jour à faire des puzzles, vous pouvez gagner jusqu’à ‘ 4 points de QI Supplémentaires (Quotient Intellectuel). Développer son intelligence est un processus qui demande d’être actif. Alors que regarder la télévision est une activité passive qui peut dans certains cas entraîner une perte cognitive. Tout dépend bien entendu des programmes et de la durée.
Bien que l’exercice physique soit excellent pour la santé du cerveau et la cognition, il n’améliore pas la mémoire en lui-même. Pour développer la capacité de la mémoire et améliorer ses capacités cognitives, il faut de l’exercice physique et mental.
Assembler des puzzles en 3 Dimensions développera vos capacités cognitives, les bénéfices apportés peuvent se faire ressentir très rapidement :
- une meilleure mémoire,
- une meilleure rapidité d'exécution,
- une meilleure projection tridimensionnelle.